Metoda Feldenkraisa – praktyczne wykorzystanie madryckiego kursu

24 i 25 listopada 2025 roku w Teatrze Wschodnim w Lublinie, odbyły się warsztaty integracyjno-relaksacyjne, prowadzone w Programie Równych Praw przez Agnieszkę Sikorską. Agnieszka tę metodę zgłębiała we września tego roku podczas kursu w Madrycie w projekcie „Połączone – edukacja somatyczna drogą do porozumienia” w Erasmus+ – Krótkoterminowe projekty mobilności dorosłych (KA122-ADU). W ciągu dwóch […]

Integracja w Ogrodzie Społecznym

21 września 2025 roku w Ogrodzie Społecznym w Bratniku miały miejsce pierwsze warsztaty integracyjno-relaksacyjne, prowadzone przez Agnieszkę Sikorską. Wzięło w nich udział 14 kobiet z Czeczenii, Polski, Ukrainy. Warsztaty z elementami metody Feldenkraisa, były to doskonałym momentem nie tylko do relaksu, ale do bycia razem, rozmów, wspólnego jedzenia i dały nam mnóstwo radości. Przed nami […]

Krav Maga w Ogrodzie Społecznym

W sierpniu 2025 roku z rozpoczęłyśmy działania w Program Równych Praw. Dzięki wsparciu instytucjonalnemu robimy w nim to, co umiemy najlepiej, czyli działania integracyjne. Na czym powinna polegać integracja kobiet? Kiedyś darto pierze, śpiewano pieśni, tańczono, wspólnie piekło się ciasta. I to wszystko jest bardzo w porządku: też razem śpiewamy, tańczymy, pieczemy, może nie drzemy […]