Serdecznie zapraszamy na zajęcia dla kobiet
Zajęcia odbywają się w Naszym miejscu spotkań w Lublinie przy ulicy Rybnej 4 (sklep społeczny Rzeczy drugie)
Zajęcia są bezpłatne.
Ilość miejsc jest ograniczona, dlatego prosimy o zapisywanie się pod adresem:
dlaziemi@dlaziemi.org
SPOTKANIA ZE ŚPIEWEM
Tomasz Kozdraj – poniedziałki od 18.00 do 20.00
Podczas zajęć poznacie podstawy gry na bębnach i być może odkryjecie swój własny
rytm. Nie trzeba umieć grać na instrumentach, nie trzeba także mieć własnego.
Potrzebna jest cierpliwość i gotowość do wspólnej, muzycznej podróży, współpracy w
grupie, otwartości na nowe rytmy.
SPOTKANIA ZE ŚPIEWEM
Elżbieta Rojek – środy od 18.00 do 20.00
Podczas zajęć rozwiniecie naturalne możliwości wokalne oraz poznacie wiele pieśni.
Ideą warsztatu jest odkrywanie możliwości głosowych, nabycie umiejętności śpiewu solo
i w grupie, ale też pozbycie się barier i bycie razem w harmonii. Nie jest wymagana
umiejętność śpiewania, ale cierpliwość i otwartość.
PRAKTYKI MIĘKKOŚCI
Agnieszka Sikorska – piątki od 18.00 do 20.00 (5 i 12 stycznia)
Podczas zajęć wykorzystuję metody tańca współczesnego i improwizacji, które
aktywizują ciało, pozwalając mu także połączyć się z jego miękkością. Elementy pilatesu,
jogi, czy stretchingu otwierają przepływ dla ruchu, łączą nas z elastycznością tkanek.
Dzielę się również wiedzą o dotyku i tym jak może on regulować nasz układ nerwowy.
Запрошуємо на заняття для жінок у нашій соціальній крамниці „Rzeczy Drugie”, що знаходиться в Любліні на вул. Рибній, 4.
Заняття є безкоштовними.
Кількість місць обмежена, тому просимо реєструватися на сайті: dlaziemi@dlaziemi.org.
ЗУСТРІЧІ З РИТМОМ
Томаш Коздрай – щопонеділка з 18.00 до 20.00.
Під час занять ви навчитеся основам гри на барабанах і, можливо, знайдете свій власний ритм. Вам не потрібно вміти грати на музичних інструментах, а також не потрібно мати власний інструмент. Все, що вам потрібно – це терпіння і готовність вирушити в музичну подорож разом, співпрацювати в групі та бути відкритим до нових ритмів.
ЗУСТРІЧІ ЗІ СПІВОМ
Ельжбета Роєк – щосереди з 18.00 до 20.00.
Під час майстер-класу ви розвинете свої природні вокальні здібності та вивчите багато пісень.
Ідея майстер-класу полягає в тому, щоб відкрити свої вокальні можливості, набути вміння співати солo і в групі, а також позбутися бар’єрів і бути разом в гармонії. Співочі вміння не є обов’язковим, лише – терпіння та відкритість.
М’ЯКІ ПРАКТИКИ
Аґнєшка Сікорська – по п’ятницях з 18:00 до 20:00 (5 та 12 січня)
На своїх заняттях я використовую сучасні танці та методи імпровізації, які активізують тіло, а також дозволяють йому з’єднатися зі своєю мягкістю. Елементи пілатесу, йоги або розтяжки відкривають потік для руху, з’єднуючи нас з гнучкістю тканин. Я також поділюся своїми знаннями про дотик і про те, як він може регулювати нашу нервову систему.
ЗУСТРІЧІ ФЛАМЕНКО – по п’ятницях з 18:00 до 20:00 (19 та 26 січня)
Олександра Гадзало
Під час занять ви познайомитеся з культурою фламенко, навчитеся основам танцю фламенко та розвинете своє почуття ритму. Темою цього майстер-класу буде ритм і його використання в танці, степ і пальмас (плескання в долоні). Спеціальних танцювальних навичок або спеціальних костюмів не потрібно. Позитивний настрій і терпіння неодмінно допоможуть вам навчитися цьому мистецтву.
Заняття відбудеться в рамках проекту „Такий самий? Схожий? Різний? – Інтеграція, інклюзія, співпраця”, що фінансується за рахунок пожертви від IKE
Zajęcia będą się odbywać w ramach projektu „Takie same? Podobne? Różne? –
integracja, włączanie, współpraca” sfinansowanego z darowizny IKEA.
