W dniach 2–7 listopada 2026 roku Ewa Kozdraj i Elżbieta Rojek ze Stowarzyszenia „Dla Ziemi” uczestniczyły w sześciodniowym szkoleniu „Resilience and Well-being Strengths for Teachers”, zorganizowanym przez Europass Teacher Academy w Barcelonie. Mobilność odbyła się w ramach projektu „Połączone – edukacja somatyczna drogą do porozumienia” w Programie Erasmus+ Krótkoterminowe projekty na rzecz mobilności dorosłych osób uczących się i kadry w sektorze edukacji dorosłych (KA122-ADU).

Rozmawiałyśmy o tym, jak radzić sobie ze stresem, rozpoznawać własne emocje, odkrywać mocne strony i budować wspierające relacje. Poznawałyśmy praktyczne metody rozwijania odporności psychicznej, empatii, uważności i wdzięczności.
Szczególnie ciekawe były zajęcia praktyczne, m.in. w Narodowym Muzeum Sztuki Katalońskiej (MNAC) oraz na Uniwersytecie w Barcelonie. Sztuka stała się przestrzenią do odkrywania emocji, refleksji i spojrzenia na siebie oraz innych z nowej perspektywy.

Ważnym elementem szkolenia była również międzynarodowa wymiana doświadczeń i poznawanie metod pracy opartych na mocnych stronach, współpracy i poczuciu sprawczości. W kursie wzięło udział 12 kobiet z Chorwacji, Czech, Cypru, Holandii, Irlandii, Niemiec i Polski. Kurs był prowadzony przez Paulę Rodriguez, która do Hiszpanii przyjechała wiele lat temu z Argentyny.

Co zabieramy ze sobą do Stowarzyszenia „Dla Ziemi”?
Nowe pomysły na warsztaty i działania edukacyjne, które pomogą nam jeszcze lepiej wspierać kobiety, dzieci i osoby z doświadczeniem migracji. Zdobyte umiejętności wykorzystamy również w naszym Ogrodzie Społecznym w Bratniku.
Bo odporność psychiczna nie oznacza, że zawsze musimy być silne. To umiejętność korzystania z własnych zasobów, przyjmowania wsparcia i odnajdywania równowagi nawet w trudnych sytuacjach.

#ErasmusPlus #EdukacjaDorosłych #StowarzyszenieDlaZiemi #EuropassTeacherAcademy #Barcelona #Dobrostan #OdpornośćPsychiczna #Resilience #Wellbeing #EdukacjaPozaformalna #PsychologiaPozytywna #RozwójKompetencji #Integracja #OgródSpołeczny